O clima seco e frio do inverno, o vento em excesso e as mudanças bruscas de temperatura podem desidratar sua pele. Se ela está ressecada, isto significa que está faltando água ou gordura no seu organismo.Diariamente, nosso organismo produz gordura e suor que juntos formam um manto imperceptível na superfície cutânea que nos protege das agressões externas como poluição, vento e radiação solar.
- Beba muita água, evite alimentos gordurosos e dê preferência a frutas, verduras e legumes.
- Tome banhos curtos e mantenha a temperatura da água fria ou morna. Dê preferência a sabonetes que contenham hidratantes em sua composição.
- Use óleos ou hidratantes corporais diariamente.
- Peles oleosas devem usar hidratantes oil-free.
- Use protetor solar, mesmo nos dias mais frios e sem sol.
Fonte: http://www.acessa.com/arquivo/mulher/dicas/2000/08/04-Pele/
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